大家如夢初醒道：“哦……難怪有很多猝死的人，甚至有不少還是學(xué)生。

運動雖然好，動能升陽，但也不能一概而論。”

曲總這番話，讓我想到了賭船上遇見的那位道長說的，夜叉才是八塊腹肌呢。

強調(diào)健身，把體內(nèi)的精氣神都調(diào)到四肢上，未必是好事兒。

在場有人問道：“健身可能對身體不好，但不健身也不太好吧？”

曲總澄清道：“不是說健身不好，只是說，強調(diào)鍛煉四肢或者肌肉不太好。

我們平時所說的健身，嚴格來說并不算健身。

古人的健身方法，比如站樁，比如太極拳等，通過緩慢的動作，引導(dǎo)體內(nèi)的氣血運行，達到鍛煉內(nèi)臟的目的，這樣才稱得上是健身。而不是健肌肉。”

青牛師父認可道：“練功確實不錯。

每天花費一點點的時間，就能收到顯著的效果，是性價比非常高的鍛煉方式。

既能強身健體，又能提升正氣，不受外邪的干擾。

風(fēng)水是外在的，練功是內(nèi)在的。

內(nèi)外結(jié)合，才是陰陽。”

我小聲的補充道：“要是實在懶得練，保持正念也挺有用。

正念也是內(nèi)在的。”

青牛師父無奈的看了我一眼。

大家會意的笑了笑。

懶人，懶歸懶，也得找個懶辦法，能做一點兒是一點兒。

有人好奇的問我道：“三合老師，你說你做事情缺乏耐性，每個行業(yè)做的都不長久。

但你又是能不動就不動的人，換工作甚至換行業(yè)，不是更麻煩的事情嗎？

你在這方面怎么就不懶了呢？

為什么會呈現(xiàn)出這樣一個矛盾的結(jié)果呢？”

我回復(fù)道：“我的日干五行是火。

跟其它的五行比，比如金和木，它們都是比較穩(wěn)定的、可觸摸的實物。

火是一種能量，通過燃燒釋放能量，熱情燒完了，就不想做了，就想換行業(yè)了。

但如果找到了新的感興趣的事情，就又會燃燒，又會釋放能量。

這跟懶不懶，并不算沖突。

懶是為了讓自已舒服，釋放能量也是為了讓自已舒服。

順心而為，怎么舒服怎么來。

只要找到自已感興趣的事情就行。”

有人開玩笑道：“懶和釋放能量，這也算是一動一靜、陰陽平衡吧？”

我點頭道：“對對對！

懶歸懶，但我又是一個有理想的懶人。

在生活方面懶，在理想方面不懶。”

本來大家就是在隨便聊著天，想到哪里說到哪里，也沒什么目的和方向。

沒想到因為我說到了懶的話題，無意間踩到了某人的尾巴。

一位很賢惠的大姐相當不滿的提出了反對意見：“在生活方面懶，在理想方面不懶？

青牛師父講過，家里要收拾的干凈整潔，才利于風(fēng)的流動。

風(fēng)水上來說，干干凈凈的才是好的。

生活上懶趴趴的，風(fēng)水都不好，還談什么理想？”

“呃……”青牛師父想開口解釋兩句，不過他想了想，不知道從哪里開始說。

曲總這時開口道：“陰陽五行，是一個運動變化的規(guī)律。

一旦固定說某一個點是好的，或者是不好的，那都不科學(xué)。

比如非常著名的諺語講：一天一個大蘋果，醫(yī)生遠離我。

但中醫(yī)卻認為，蘋果閉百脈。

尤其是病人，不建議吃蘋果。

甚至也不建議吃其他的水果。

每個觀點，都是相對而言的。”

曲總成功的把懶不懶的話題，轉(zhuǎn)移到了飲食健康方面。

有人驚訝道：“啊？不提倡吃水果嗎？

不是可以補充維生素和纖維素等好多種營養(yǎng)嗎？”

曲總道：“不說現(xiàn)在水果里面的農(nóng)藥殘留，也不說蘋果等水果是不是應(yīng)季的水果，就單看水果本身，基本也都是寒涼性質(zhì)的。

熱脹冷縮。

如果不是火大、血熱等情況，盡量不吃太寒的食物，對氣脈會有收縮的作用。”